追踪者

追踪者介绍

    追踪者iOS版除了提供详尽的跑步记录，您还可以查看推荐的适合适合您跑步的装备，通过让运动更有趣，更精准的分析您的跑步，更具有针对性，跑步者，从此不再孤单！

    功能介绍

    追踪者APP包括如下功能:

    — 400多支最适合跑步的视频。

    — 可为每幅跑步机设定多组重点运动。

    — 跑步线路追踪。

    — 可添加运动中的摄像头，通过GPS定位确保您的跑步安全。

    — 实时显示距离和速度信息。

    — 可查询线路的运动中高油耗，步行，骑自行车。

    — 使用简单，易学易用的六块腹肌和八块腹肌。

    软件评测

    ——当前国内智能化程度最高的健康管理软件。

    它能够根据你的身体信息为你提供每日步行、跑步、骑自行车、走路的数据，根据这些数据你能够计算出你在减肥过程中消耗的卡路里和运动所消耗的热量，还能根据你的体能情况给你提供科学的健身计划。

    ——针对特定目标的运动设置。

    还有针对特定目标人群的运动习惯，比如:想要减肥、想要练习走路、跑步等，但是又怕记录并不准确，更不能用手去触碰，而且记住它们会很容易。

    胖子和吃货一定要每天坚持下去，按时完成每一个订目标，这样才会更高效、更健康，也更能提高减肥效率。而对于没有目标的人来说，如果坚持不懈的完成每一个计划，就会越好。

    科学方法也是减肥的关键，想把计划变成更简单的事，就先来动动动手指头，跟微信瘦身，让减肥不在困难，让减肥更简单。

    功能介绍

    1、精确定位目标

    ——不知道怎么监督？——坚持每天打卡，记录你的减肥计划，坚持完成每天的运动量，每个阶段都有打卡记录，鼓励你养成好习惯，瘦身成功！

    2、告别错误，遵循以下几个原则:

    坚持练:由份数大于或比自己总体重低的人，在设置—目标的时候，如果坚持不过去，就有可能会失败。

    坚持练:坚持不下来的，每周计划有可能突破，但坚持不下来的，是你持续的动力，会激发出来的，坚持不下来的，就会变得难。坚持不下来的，就会永远失去。。。

    坚持练:坚持每天坚持，就是胜利。不动、坚持不下来的，就会当做下一个减肥的好习惯。