玩家在妄想山海中制作各类美食的时候需要用上很多制作美食的工作台的，像是碾磨台就是一个可以制作出各类美味沙冰以及粉末的工作台，而且玩家在碾磨台那里制作沙冰以及粉末的时候所要的食材还会很常见的，在妄想山海中玩家用两块冰块就可以制作出一碗冰凉可口的沙冰了。
要是玩家想要在妄想山海中制作出冰凉美味的水果沙冰的话除了冰块外还需要用上一些相关的果实，例如说这碗棪果沙冰除了冰块资源外还需要玩家用上棪果果实，青苔沙冰要制作的话就需要一份青苔食材。而玩家想要在碾磨台那里制作秦椒粉末的话则需要准备两分秦椒食材可以碾磨出，最后一个是山蒜粉末，玩家在妄想山海中用到两分山蒜食材就可以成功碾磨出一份山蒜粉末。
玩家在妄想山海中探险的时候需要在自己的营地内架起一个篝火玩家在篝火上面就可以烹饪出各类美味的食品，篝火烹饪出的食品虽然说比较简陋但是也是很实用的，薏苡肉汤就是一碗十分有营养的汤类食品，玩家使用一些薏苡果实以及一些野兽身上的肉就可以在篝火那里烹饪出一碗美味可口的薏苡肉汤。
薏苡肉汤确实很有营养但是毕竟薏苡果实是比较难得的所以玩家还可以制作冰青苔肉汤食用，其实这个冰青苔肉汤冰青苔肉汤的营养价值在妄想山海中也是不会低于其他肉汤的，玩家在妄想山海中准备一些青苔还有小兽的肉就可以烹饪出美味的冰青苔肉汤了。
