别动

别动介绍

    应用亮点

    1、及时记录用户的坚持时间，每日计划还会有专属的动图展示，各种计划打卡，自己坚持下去才会有效果；

    2、专属的运动设置，坚持在健身房、户外运动都可有效的减肥，拥有非常清晰的减肥数据记录，轻易改变自己的运动方式；

    3、所有的数据均可实时同步至平台上，坚持在平台上运动可有效的摆脱称重，每周完成任务会有积分奖励；

    4、课程步骤复杂不过来，每天运动都可有积分奖励，通过平台会有专属的场地给大家展示。

    软件优势

    1、每日运动就有多多红包雨提醒，让你每一天都有红包雨，每一天都可以开心运动；

    2、有趣的线上运动社区，一起欢快的享受运动的乐趣，各种福利都在这；

    3、轻松的就可以赚钱，运动的时间越长越好，最后还能赢取奖励。

    软件亮点

    【科学减肥，每天按量计算热量】

    根据你的身高体重和你的腰围身高智能计算出BMI指数，让你每天能吃的更健康，吃的更放心。

    【减肥社区，达人教你科学减肥方法】

    和粉友聊减肥，科学减肥方法步骤，科学减肥方法，让你不减肥，不臃肿。

    软件优势

    【瘦身减肥食谱，每日记录】

    花样繁多，美食讲全，花样繁多，教你吃的健康，瘦的美的好，健康科学，瘦身食谱应有尽有，花样繁多，瘦秘籍多多，健康饮食健康生活瘦身之路，减肥食谱让您不再形色各异，而且还可以见证您蜕变成小时候的一面好身材！

    【瘦身营养食谱，减肥方法有哪些】

    瘦秘籍提供各种健康的食谱，对于想要减肥、瘦身或者减肥的朋友来说，非常有必要的，通过食疗减肥法减少包子、减少体脂、药物带给你健康的同时，自己也能拥有一个健康的身体。

    软件特色

    1、 食谱:根据不同的热量和方法减脂，计算出你热量的含量和热量的含量，并且提供每日提醒和饮食日记。

    2、 运动:计算你每天的运动消耗，计算每日消耗的卡路里和运动量，让减肥像看电影一样简单。

    3、 数据:为你的健康生活护航。

    4、 饮食指导:根据你的资料和体检数据。