呢哩呢哩

呢哩呢哩介绍

    呢哩呢哩是一款可随时记录下用户当前心情状况的事情平台，实时查看自己每天的心情状况，更多的使得用户能够自律生活及工作，更加轻松有趣的方式来呈现，各种记录的模式及时呈现，随时可写下属于自己的感想。

    应用亮点

    1、个人的方式和模式都可及时展示，用户操作起来将会更加轻松有趣，时刻保持自律，根据用户当前需求选择；

    2、根据用户的各种数据随时可进行相关的记录，根据个人的需求查看个人的习惯，及时的进行自律操作，使得用户更加自律；

    3、可及时查看及管理自己的目标，只需要每天按照相应的计划便可直接回去执行，一旦完成便可随时有效的体现；

    4、自律分阶段的方式来呈现，计划的执行可使得用户清楚的了解具体情况，随时可调整，也可及时查看自己的阶段状况。

    软件优势

    1、一键开启你的习惯养成计划，添加你当下想要完成的习惯内容，系统将会自动为你开启提醒服务；

    2、并不会让你错过任何的计划进度，提醒的时间越早你的效率就越高，养成好习惯也很重要。

    3、同时为了帮助你更好的完成目标，还能够记录你的运动生活轨迹，记录下你的运动变化。

    软件亮点

    1、一个人运动减肥成功是孤独的，但是你的减肥坚持下去就是一道风景；

    2、想把减肥计划分享给更多的人，但是需要不断的去运动，燃烧脂肪，就是一种默契的体验；

    3、在这个过程中，你需要不断的去做好每一步的准备，然后才能达到更好的效果。

    功能介绍

    1、定制运动计划

    —根据你的身体状况、减肥计划等信息，为你量身定制减肥计划，助你成功减肥；

    —上传减肥计划，每天早上会更新很多减肥打卡小视频，你可以根据视频训练，很快就能瘦成。

    2、健康减肥

    —可以根据你的饮食习惯、运动目标、减肥目标自定义你的减肥计划，减肥路上有助你前行；

    —可以收集、分析你的体重、步数、卡路里等等数据，有针对性的进行减肥指导，让你更健康的减肥；

    3、健康日记

    —自动保存你的体重日记，多元化的减肥方法和打卡计划，帮你养成一个良好的减肥习惯。

    4、健康饮食

    —提供每日提供丰富的食物营养搭配，帮你搭配起来。

    软件特色

    1、量身定制的减肥计划，轻松完成每日任务；

    2、严格的导师服务，全程陪伴式服务，快速完成减肥；

    3、快速减肥，专业减肥食谱，帮助您快速健康减肥；

    4、多种运动教学，合理安排，健康生活。

    功能介绍

    1、瘦身计划

    简单的一款减肥计划，用几个步骤就能完成，完美的解决减肥问题，同时让你拥有好身材。

    2、饮食规划

    丰富的食物库，把热量、菜谱记录下来，制定成一个合理的饮食计划。

    3、实用的运动记录

    不仅仅可以计算卡路里、体重，还能让你快速的消耗更多的卡路里。